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なぜ私たちはヨガをするのか

2026-05-24 ようこ 人気のヨガですが、そもそも私たちはなんのためにヨガをするのでしょう。 その答えは「座り続けるため」です。 これはヨガの先生が教えてくれたことですが、私なりに説明してみますね。  …

ワークライフバランスって必要？

2025-10-08 ようこ ワークライフバランスが話題になっていますが、そもそもどうして私たちはワークライフバランスを求めるのでしょうか。 休みが取れないからでしょうか。勤務時間が長すぎるから？  …